2005-01-18から1日間の記事一覧

冬になるとこの症状が

おなかが痛い。内臓じゃなくて限りなく皮膚側。ひらたく言えば筋肉痛で。 日曜日辺りから急に山に行きたくなった。毎年この時期になると行きたくなるね。それに伴って筋トレをはじめた。ほんとは足を鍛えたいけど(すぐ足が疲れるから)、トレーニングの方法…